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alanina

alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Cacahuetes, todos los tipos, crudos.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	8.009 g	8.01%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	5.811 g	5.81%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C	5.79 g	5.79%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	5.79 g	5.79%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor	5.472 g	5.47%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.313 g	5.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.126 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.96 g	4.96%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	4.725 g	4.72%
Huevo, blanco, se secó	4.684 g	4.68%
Algas, espirulina, se secó	4.515 g	4.52%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	4.268 g	4.27%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.799 g	3.80%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	3.78 g	3.78%
aislado de proteína de soja	3.589 g	3.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	3.589 g	3.59%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	3.568 g	3.57%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.52 g	3.52%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	3.113 g	3.11%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.813 g	2.81%

Cacahuetes, todos los tipos, crudos

Cacahuetes, todos los tipos, crudos es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Cacahuetes, todos los tipos, crudos se enumeran a continuación.

Agua	6.5 g	6.5%
La energía (calorías)	567 kcal
Energía (julios)	2374 kJ
Proteína	25.8 g	25.8%
lípido total (grasa)	49.24 g	49.24%
Ceniza	2.33 g	2.33%
Hidratos de carbono, por diferencia	16.13 g	16.13%
Fibra, dietética total	8.5 g	8.5%
Azúcares, total de	4.72 g	4.72%
Calcio, Ca	92 mg	0.09%
Hierro, Fe	4.58 mg
El magnesio, Mg	168 mg	0.17%
El fósforo, P	376 mg	0.38%
Potasio, K	705 mg	0.70%
Sodio, Na	18 mg	0.02%
Zinc, Zn	3.27 mg
Cobre, Cu	1.144 mg
El manganeso, Mn	1.934 mg
El selenio, Se	7.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cacahuetes, todos los tipos, crudos